![[오늘의 운세] 5월 19일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/18/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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등반능력 고려 무리한 산행 금물-겨울산행 요령
연초부터 등산객 3명의 목숨을 앗아간 설악산 등반사고는 겨울철 갑작스런 기상이변이 어떠한 결과를 가져오는지를 극명하게 보여줬다.사고가 일어난 1일 오전의 대청봉 기온은 섭씨 영하
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우람한 신산유곡-소백산
경북 영주군과 충북단양군에 걸쳐 있는 소백산은 겨울철에 한번쯤 찾아보지 않을 수 없는 웅장한 산세를 자랑한다. 그러나 최고봉인 비로봉이 해발 1,439m인데다가 심산유곡이 험준하기
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국립공원관리공단 일출탐방 예약
국립공원관리공단은 29일 새해 첫날 일출을 보기 위해 31일부터 국립공원을 찾는 탐방객이 많을 것으로 예상됨에 따라 공원대피소를 이용하고자 하는 탐방객들은 반드시 사전예약을 통해
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남기고 싶은 이야기들|등산 50년
31년1월, 반산달웅씨등 2명의 일본인이 처음으로 금강산「스키」등산을 했다. 봄·가을 좋은때 탑승가는 것으로만 생각했던 금강산을 눈깊은 겨울에「스키」로 오르내렸다는 신문보도는 세인
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스트레스를 말끔히 씻는다
산도 즐기고 온천도 즐긴다. 일석이조의 온천산행은 겨울철여행이 주는 또 다른 맛이 있다. 눈 덮인 겨울 산의 정취를 즐긴 뒤 뜨거운 온천물에 몸을 담그며 상쾌한 피로감 속에 번잡한
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즐거운 산행을 위하여
3월 따뜻한 날씨만 믿고 봄철 복장으로 산을 오르면 큰 오산.산 아래는 봄이지만 중턱을 넘어서면 아직도 겨울 기운이 완연한 해빙기이기 때문이다. 날씨가 변덕스러우며 낮과 밤의 일교
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[겨울이 좋다] 사상체질별 겨울 섭생
한겨울 추위는 체질에 따라 낭만이 되기도 하고, 고통이 되기도 한다. 소음인은 겨울이 가장 힘든 계절이지만 소양인에게는 산행과 스키를 즐기는 활기찬 계절일 수 있는 것이다. 소음인
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겨울철 배고프고 예민한 멧돼지…일몰 이후가 가장 위험
지난해 1월 북한산국립공원에서 포착된 멧돼지 무리. [사진 국립공원관리공단] 겨울철에 도심권 국립공원에 서식하는 멧돼지의 밀도가 여름철보다 낮은 것으로 확인됐다. 하지만, 겨울철
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[이 시간 국립공원은] 설악·오대·치악산 한파로 입산 통제
강추위와 한파로 설악산·오대산·설악산 등 강원권 국립공원 3곳이 19일 오전부터 입산이 통제되고 있다. 국립공원관리공단(공단)은 "이들 세 공원에선 체감 기온이 영하 30~50도로
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대권 주자들의 건강 관리 - 큰 정치인의 건강 비법을 훔친다
조선조 최장수 임금인 영조는 82세까지 52년간 권좌를 지켰다. 사료에 따르면 영조 장수 비결의 하나는 식습관에 있었다. 역대 임금이 하루 다섯 번 먹던 수라를 영조는 세 번으로
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추석 스타일~ ‘올킬’선물세트 없을까
“효도는 흉내만 내어도 좋다” 동서고금을 막론하고 효도는 생각으로만 이뤄지는 것이 아니다. 실천적 사랑으로 표현할 때 비로소 주는 마음과 받는 마음이 통하는 법이다. 특히 타이밍
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[신년연휴 산행]단체들 관광.온천 겸한 프로그램 선봬
기묘년 새아침이 밝아온다. 내년부터 신정휴일은 1월1일 하루뿐. 이번 신정은 징검다리 연휴가 된다. 그러나 대부분의 기업들은 3일간 쉴 계획으로 있어 산악인들은 오랜만에 장거리산행
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‘좌훈’으로 지키는 여성 건강
겨울이 오면 여성 건강에 적신호가 켜진다. 피부가 건조해지고 속 건강도 나빠진다. 생리통부터 시작해 생리불순 등 각종 여성 질환이 심해진다면, ‘찬바람’을 의심해 보자. 옷 사이로
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![[leisure&] 기능 손상 없는 아웃도어 전문 세탁 서비스](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201512/16/htm_2015121615750169828.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[leisure&] 기능 손상 없는 아웃도어 전문 세탁 서비스
크린토피아는 기능성을 복원·유지해주는 ‘아웃도어 전문 세탁 서비스’를 제공한다. [사진 크린토피아]스키나 스노보드는 물론 겨울 산행이나 캠핑 같이 눈 내리는 산에서 즐기는 아웃도어
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![[라이프] 낮에는 감귤 한 박스 따고, 밤에는 수영장서 영화 감상](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201701/10/htm_20170110153316325867.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[라이프] 낮에는 감귤 한 박스 따고, 밤에는 수영장서 영화 감상
━ 제주신라호텔 가족 여행 따뜻한 곳으로 떠나고 싶어지는 겨울엔 제주도가 ‘딱’이다. 1월 평균 기온이 영상 5~6℃ 정도로 온화하고 제철을 맞은 새콤달콤한 감귤·딸기 수확나 설
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산에 가신다고요? 모자·장갑도 챙기셨나요
네파 방한모(위)와 노스페이스 파워 스트레치 글러브.겨울철 산행은 일반 산행에 비해 방한에 신경을 써야 한다. 계절적인 특성으로 평상시 기온이 낮은 데다가 산 위에 올라갈 경우에는
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눈길 겨울 등반도 뽀송뽀송하게 … 피로까지 잡았다
K2 고든 고어텍스+천연 소가죽 … 눈길도 안전하게 K2의 ‘고든’은 눈길에서도 안전하게 사용할 수 있는 겨울용 중등산화이다. 방수, 방풍, 투습 기능이 뛰어난 고어텍스와 천연 소
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안구건조·눈물흘림증 기승 … 자외선 차단과 주기적 검사를
겨울이 다가오면서 눈 건강에 적신호가 켜졌다. 바람이 강하게 불고 건조한 날씨의 영향으로 안구건조증·유루증 등 안구 질환 환자가 늘어나고 있다. 전문가들은 눈 건강에 각별한 관리가
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겨울산행, 날씨 미리 확인하고 최소 2~3명이 함께 해야
안전한 겨울 산행을 위해서는 기상정보 확인 등 철저한 준비가 필요하다. 사진은 지난달 19일 오전 제주 한라산 윗세오름 대피소에서 탐방객들이 눈꽃이 활짝 핀 탐방로를 걷고 있는
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![[라이프 트렌드] 히말라야서 헬기 보고 '만세'…수천 만원 낼 수도](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201904/16/b8ce28fc-d339-4335-a18c-c7ed1b645ef8.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[라이프 트렌드] 히말라야서 헬기 보고 '만세'…수천 만원 낼 수도
에베레스트 베이스캠프 트레킹 구간 중 5550m의 칼라파타르에서 본 히말라야 전경. 사진 가운데 솟은 봉우리 중 왼쪽이 에베레스트, 오른쪽이 눕체다. 쿰부 히말라야=김홍준 기자
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파주 민통선에서 야생 멧돼지 6마리 사살…연천 의심신고 '음성'
지난 15일 밤부터 16일 새벽까지 경기도 파주시 민간인 출입 통제선(민통선) 내에서는 요란한 총소리가 이어졌다. 야생 멧돼지를 찾기 위해 캄캄한 밤과 새벽 시간에 서치라이트
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![[leisure&] 영하 40도 시베리아 수조류서 채취한 다운 … 올 겨울 최강 한파 걱정 끝!](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201812/21/fcee684d-5cbc-4b17-b6db-e72c73835591.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[leisure&] 영하 40도 시베리아 수조류서 채취한 다운 … 올 겨울 최강 한파 걱정 끝!
콘트라 익스트림테크 구스재킷은 레드페이스의 자체 기술인 콘트라텍스 윈드 프로 소재를 사용해 우수한 방풍기능과 투습력을 자랑한다. [사진 레드페이스] 극한의 추위에서도 안전하게 아
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![[눕터뷰]"눈내린 텐트서 본 일출 감동 잊을수 없어"···백패킹의 매력](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201903/06/e11f2cc5-504f-40fd-8843-039ffaf0ea37.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[눕터뷰]"눈내린 텐트서 본 일출 감동 잊을수 없어"···백패킹의 매력
"숨이 턱까지 차오르도록 걸어 푸른 하늘 아래 눈밭. 그곳에서 텐트를 치고 하룻밤 머무는 기분을 아세요?" 은문기씨는 5년차 백패커다. 적은 장비로 산에 올라 하룻밤
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[겨울 금강산 등반기]
비로봉에서 불어온 매서운 바람이 옥류동계곡을 거쳐 장전항을 휘감고 동해로 빠져나간다. 바람에도 색깔이 있다면 금강산의 바람은 해질녁 동녁하늘부터 서서히 물들이는 옥색이다. 1만2천
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![[오늘의 운세] 5월 19일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/18/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
